8 yogaövningar att göra på kontoret!

Ibland kanske du inte har mer än fem minuter över
mellan möten och annat viktigt som ska hinnas med på
jobbet. Men det räcker faktiskt för att göra en positiv
skillnad för kropp och knopp.

Få en skönare vardag!

curando_yoga_8

Övning 1: Handledsstretch

Övning 2: Axelstretch

Övning 3: Sittande sidotwist

Övning 4: Bröst & axelöppnare

Ladda ner övningarna här

Fyll i dina uppgifter nedan för att ta del av 8 st snabba yogaövningar som du kan göra på kontoret.